MÉTODO ANTI-STRESS
O método para você lidar com o estresse de forma INTELIGENTE
Por apenas: R$ 30,00 ou em 7x de R$ 4,80
Pagamento 100% seguro.
Sobre o Curso
Com módulos cuidadosamente elaborados, nosso programa oferece soluções práticas para auxiliar a transformação da sua vida e promover o bem-estar. Você vai aprender a reconhecer as causas e os sinais do estresse, avaliar seu nível de estresse para identificar o que mais precisa de atenção, aplicar mindfulness, relaxamento e comunicação assertiva para transformar seu estresse em leveza, autogestão e resiliência.
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Reduzir o estresse
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Melhorar a qualidade de vida
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Aumentar a resiliência
Conteúdo do curso
Sobre o instrutor
Marlon Campos de Araújo
Marlon Campos de Araújo é Psicólogo Clínico (CRP 15/7676), psicoterapeuta e sócio-administrador. Realiza anualmente aproximadamente 700 horas de atendimento clínico e mais de 500 horas de aperfeiçoamento profissional. Possui experiência no mundo corporativo, trabalha com comunicação há 7 anos e com desenvolvimento humano há 4 anos. É pesquisador nas temáticas de estresse, ansiedade e motivação. Tendo como base pesquisas e práticas clínicas, e desenvolveu um treinamento com o objetivo de oferecer técnicas e reflexões para reduzir o estresse, aumentar a resiliência e melhorar a qualidade de vida.
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Acesso ao conteúdo quando quiser
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Disponível também pelo aplicativo
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Certificado ao final do curso
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Plataforma acessível para todos
